Sport- & Bindegewebe Massage Ausbildung
Die Sport- & Bindegewebe Massage Ausbildung bietet Ihnen eine spezielle Massagetechnik, die sich mit der med. Massage sehr gut kombinieren lässt. Sie ist wohltuend und je nach Anwendung beruhigend oder anregend.
In der Cellulite Behandlung hat die Bindegewebsmassage eine hautstraffende Wirkung. Sie stärkt das Bindegewebe und regt dadurch das Lymphsystem an.
vor dem Sport
Wer vor dem Sport statt dem Stretching lieber eine Massage bevorzugt, liegt mit der Sportmassage genau richtig.
Vor dem Sport erwärmt die Sportmassage durch eine spezielle Drucktechnik die Muskeln, so dass Muskelverspannungen und Muskelzerrungen vorgebeugt werden können.
Der Muskel wird durch den vorgewärmten Zustand schneller leistungsstark.
Die Sportmassage ist auf einer Weise muskelerwärmend, so dass Verspannungen und Zerrungen vorgebeugt werden können.
nach dem Sport
Nach dem Sport dagegen werden die Muskeln entspannt und entkrampft und beugt so dem lästigen Muskelkater vor.
Auch hier hat der Sportler die Wahl, ob er den Muskel stretcht oder durch die Sportmassage gleichzeitig was für sein Wohlbefinden tut.
Bindegewebsmassage
Bei der Bindegewebsmassage steht die Gewebestraffung im Vordergrund. Die Sport- und Bindegewebsmassage ist nicht allein für die Muskeln da, sondern:
- regt das Lymphsystem an
- verbessert die Durchblutung
- stärkt die Abwehrkräfte
- hat eine hautstraffende Wirkung auf das Bindegewebe
- ideal als Cellulite Behandlung geeignet.
- Praktisch:
- Rückenmassage
- Schulter- & Nackenmassage
- Bauchmassage
- Beinmassage
- Armmassage
- Einführung in die Sport- & Bindegewebsmassage
- Basiswissen über die Sport- & Bindegewebsmassage
- Grundlagen der Sport- & Bindegewebsmassage
- Lagerung und Umgebung für die Behandlung
- Wirkung einer Sport- & Bindegewebsmassage
- Sinn & Zweck einer Sport- & Bindegewebsmassage
- Aufbau einer Sport- & Bindegewebsmassage
- Ganzkörpermassage
- Grifftechniken der Sport- & Bindegewebsmassage
- Massage in Rückenlage, Bauchlage
- Eigene Arbeitshaltung
- Praktische Übungen untereinander
- Indikationen der Sport- & Bindegewebsmassage
- Kontraindikationen der Sport- & Bindegewebsmassage
Theorie:
Im theoretischen Teil dieser Ausbildung werden Ihnen Grundlagen der themenbezogene Anatomie, Indikationen und Kontraindikationen vermittelt. Das Hauptaugenmerk liegt in der Anatomie auf dem Skelett, dem Muskelsystem und ihren Erkrankungen. Weitere wichtige Ausbildungsaspekte liegen in der Berufshygiene und in den rechtlichen Vorschriften.
- Hygienevorschriften
- Rechtliche Grundlagen
- Waren- & Rohstoffkunde
- Inhaltsstoffe & Wirkstoffkunde
- Anatomie
- Dermatologie
- Physiologie
- Haut & Hautveränderungen
- Warenkunde
- Verkaufstraining
- Produktschulung
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